TOV-Week 18+
LEVEN, IN VRIJHEID. HOE DAN?
Leven in vrijheid, je ook echt vrij voelen en in het leven staan met dromen en verlangens. Wie wil dat niet? Misschien wil je dat heel graag, maar kun of durf je dat niet. Je kunt het niet omdat je leven op dit moment beïnvloed wordt door je eetgedrag, door een eetstoornis. Je wilt echt anders, je wilt de stappen zetten die daarvoor nodig zijn, maar het lukt maar niet.
Je hoort voortdurend de stem van de eetstoornis die je van alles wil opleggen, die je gedachten influistert of juist keihard schreeuwt. De stem die jou van alles wil verbieden en je onder druk zet, of wil dat je meer eet terwijl je weet dat je geen maaghonger hebt. Je bent moe van die stem die maar door blijft gaan en tegelijk lijk je hem ook zo nodig te hebben. Door naar deze stem te luisteren wordt het even rustig, wordt het even stil in je. Je voelt je even comfortabel, maar daarna is er schuld, oordeel, schaamte en is er weer de chaos in je hoofd. Zo wil je het niet meer. Je wilt wel leven en vrij zijn, maar hoe dan?
Wanneer jij 18, 19, 20 of 21 jaar bent en dit herkent, dan is de TOV-Week* 18+ voor jou heel waardevol. Tijdens deze weg ga je ontdekken wat maakt dat de eetstoornis kon komen, waarom hij er nog steeds is en hoe het komt dat je leven om eten lijkt te draaien. Het leven zelf, jouw leven, jij en je dromen en verlangens kunnen daardoor helemaal geen ruimte meer krijgen. Hoe rot en verdrietig is dat! Wij, bij Vrij om te Leven weten er alles van omdat we vooral met ervaringsdeskundigen werken. Wij weten daarom ook zo goed wat er écht nodig is. Een eetlijst kan helpen en is soms echt noodzakelijk, maar wat er vooral nodig is, is innerlijke heling die je kunt ontvangen door begrip en bewogenheid.
*Het heet een TOV-Week, maar deze week duurt negen dagen. Van vrijdagavond tot en met de zondag de andere week.
Wij geloven in de weg van binnen naar buiten. Wij weten dat je eetgedrag een overlevingsmechanisme is. Je hebt eten of niet eten nodig om staande te blijven, je hebt het nodig als houvast. Je bent niet gek of ziek – je kunt wel ziek worden van een eetstoornis – maar jij met jouw eetgedrag probeert eigenlijk een boodschap over te brengen. Wat die boodschap is? In z’n algemeenheid klinkt die boodschap zo: ‘luister naar me, begrijp me. Ik voel mij niet geschikt of goed genoeg. Help me en houd me vast voor ik val.’
Doel van deze TOV-Week
Na deze TOV-Week ben je nog niet van je eetstoornis af. Zo eerlijk moeten we wel zijn. De eetstoornis loslaten is een proces. Maar we kunnen wel een begin maken. En dat begin gaat over jezelf en de functie van de eetstoornis begrijpen. Je gaat je bewust worden en inzicht krijgen in je gedachten en gevoelens door middel van onderwijs, creatieve opdrachten en gesprekken. Uiteraard is er ook vrije tijd en ruimte om te ontspannen. Het zal niet alleen een serieuze boel zijn maar we willen ook dat je (weer) gaat lachen, hoop gaat krijgen en durft te kiezen voor het leven en gezond gaan eten. Hoe spannend en bang je nu ook bent. Dat is niet erg. Bang zijn is heel normaal. Daar doen wij niet moeilijk over.
Wanneer jij jezelf steeds beter begrijpt en snapt waar jouw eetgedrag voor staat kun je dat anderen ook beter uitleggen en kun je ook beter de hulp vragen en ontvangen die je nodig hebt. Want echt, de eetstoornis in je eentje proberen los te laten is niet te doen
Wij zijn geen kliniek, dat willen we niet zijn. We willen met jou en – indien nodig – je ouder(s) een team vormen, in ons TOV-Huis, dat naast jou staat, dat om jullie heen staat, om je te helpen met erkenning, geruststelling en duidelijkheid de stappen te zetten waarmee jij/jullie op weg gaan naar vrijheid.
Programma
Het programma gaat niet alleen over die negen dagen van de TOV-Week. Het programma start daarvoor al met een kennismakings- en informatiemoment. Dit is in Zoommeeting op maandagavond. Je gaat kort kennismaken met de andere deelnemers, we nemen het programma en die week met elkaar door, we delen kort onze visie en op de eetstoornis en herstel. Uiteraard is er ook ruimte voor vragen. Op donderdagavond
Na de TOV-Week is er een aantal weken later een terugkomdag. Tijdens deze dag gaan we terugblikken op de TOV-Week en krijg je verder onderwijs en tools om verder te kunnen. Ook bespreken we of je helder hebt hoe je verder kunt.
Na ongeveer zes weken na de eerste terugkomdag is er een tweede terugkomdag. Dan bespreken we opnieuw hoe het met je gaat en krijg je inzichten en hulp bij het deel van het proces waar je dan bent. Bij beide terugkomdagen zijn de therapeuten aanwezig die er ook tijdens de TOV-Week waren.
Wanneer jij, je ouders, betrokkenen meer willen weten of willen doorpraten over hoe jij de TOV-Week hebt ervaren of hoe jullie nu met elkaar het beste verder kunnen, dan is er de mogelijkheid om daarvoor een aparte afspraak in te plannen.
Globale dagindeling
Ontbijt is in principe vrij, tenzij de afspraak wordt gemaakt dat het nodig is om met elkaar te eten.
09.30 uur: incheck moment
10:15 uur: korte break
10.45 uur: ochtendprogramma
12.30 uur: lunch
14.15 uur: middagprogramma
15.30 uur: vrije tijd
18.00 uur: avondeten
19.30 uur: kort avondprogramma
Tijd voor ontspanning
Uiteraard houden we rekening met de tussendoortjes indien nodig.
Wanneer je overweegt om deze week te doen is er de mogelijkheid tot een gesprek van een uur met één van de therapeuten/coach die er tijdens de TOV-Week ook is. Dat is in principe opgenomen in de prijs. Besluit je uiteindelijk om de TOV-Week niet te doen, dan brengen we voor dat gesprek € 50,00 in rekening.
Locatie
TOV-Huis
Krachtenveld 53
3893 CD Zeewolde
Het TOV-Huis is rolstoeltoegankelijk. Het is niet specifiek afgestemd op rolstoelen in de badkamers of toilet en er zijn hier en daar drempels. Maar alles is gelijkvloers. Een van de slaapkamers heeft een hoog-laagbed.
Leeftijd: 18,19,20 en 21 jaar.
Datum
De TOV-Week 18+ is van 20 juni tot en met 29 juni 2025
Vrijdagavond inloop tussen 18.45 uur en 19.30 uur
Zondag 29 juni einde om 13.30 uur
Kennismakingsmoment
17 juni om 19.30 uur via Zoom
Prijs
Vroegboek prijs: € 1.650
(dit is inclusief 21% btw en volpension, werkboek en materialen).
Kosten terugkomdag 1 of 12 juli 2025 € 95
Kosten terugkomdag 2 of 30 augustus 2025 € 95
(dit is inclusief 21% btw, lunch, materialen en de begeleiding van twee therapeuten).
Informatie en aanmelden
Wil je meer informatie of je aanmelden voor de TOV-Week? Vul het contactformulier in. Kies of je gebeld wilt worden voor meer informatie of kies ervoor om je aan te melden. Als je je hebt aangemeld, dan ontvang je een vragenformulier dat je mag invullen en terugsturen. Je kunt daarop ook aangeven of je een gesprek wilt inplannen. Je bent van harte welkom!
Over ons
Wij zijn geen zorginstelling of kliniek. Er is geen arts of psychiater aanwezig. Jij bent volwassen en jij bent in de eerste plaats zelf verantwoordelijk voor de keuzes die je maakt. Wij kunnen niet medisch verantwoordelijk gehouden worden, maar zullen uiteraard goede zorg aan jou besteden en monitoren dagelijks jouw gezondheid tijdens de gesprekken.
Wij zijn ook geen GGZ instelling. Dat willen we niet zijn omdat we vrij willen zijn om onze methode toe te kunnen passen en om de Bijbel vrij te kunnen gebruiken. Dat betekent wel dat de kosten voor dit programma zelf opgebracht moeten worden. De prijs voor dit programma dekt niet onze kosten. Wij zijn dus altijd afhankelijk van giften en donaties. Mocht het bedrag niet op te brengen zijn, dan geloven wij in de kracht van de kerk en netwerk. Durf om financiële ondersteuning te vragen voor dit programma. Het gaat immers over leven en toekomst!