Bij de reguliere zorg voor mensen die worstelen met eten ligt over het algemeen de nadruk op eten, gewicht en schema’s. Op gedragsverandering dus. Bij Vrij om te Leven gaat het daar niet om, maar gaat het om het ontdekken van de reden waarom je je eetgedrag, je overlevingsmechanisme, nodig hebt en daar begrip voor te krijgen.

Wij weten uit ervaring hoe moeilijk het is om over je strijd met eten (en gewicht) te praten. Er is zoveel schuld, oordeel en schaamte over. Wij weten óók uit ervaring hoe helpend het is om te delen, maar dan wel met mensen die het echt begrijpen. Door met elkaar in een groep (max 5 personen) te spreken over je probleem met eten en gewicht gaat de taboe eraf, is er herkenning en weet je dat je niet alleen staat en kan er ruimte voor heling komen.

Vrij om te Leven wil je helpen om de eerste stappen naar vrijheid te zetten met een gespreksgroep, de zogenaamde Eetclub 121. In de naam komt het getal 121 terug. Dit is een verwijzing naar psalm 121. Psalm 121 is een pelgrimspsalm. Hierin gaat het over het ‘met elkaar op weg zijn’ en weten dat er maar één werkelijke hulp is: God onze Vader. Tegelijk weten we dat God wilde dat we niet alleen zouden zijn. We hebben elkaar nodig. Die elementen bij elkaar zijn de basis voor Eetclub 121.

Eetclub 121 biedt je de ruimte om in alle veiligheid te praten over je moeite, je verlangens, je verdriet, je wanhoop en al je pogingen om ‘normaal’ te eten. De weegschaal staat niet centraal, maar jij en God staan centraal. God wil dat jij rust en vrede ervaart en dat er heling van je hart mag plaatsvinden. Dat is de basis voor genezing van je eetprobleem.

Tijdens de bijeenkomsten wordt er veel gedeeld, is er bemoediging en krijg je bewustwording en inzicht. Het is geen therapie maar kan wel ondersteunend zijn aan therapie of je voorbereiden op therapie of een TOV-Week.