TOV-Week voor stellen
‘Vrede met jezelf - Vrede met elkaar'
ONDERWIJS – VERDIEPING - HELING - PERSOONLIJK LEIDERSCHAP
Waarom een week voor stellen?
Deze week biedt – net als de andere TOV-Weken – een programma dat jou helpt de weg naar binnen te gaan, om zo te gaan ontdekken wat er leeft in jouw hart. Om te zien wat er in jouw hart is waardoor jij geregeerd wordt en waarmee jij onbewust reageert op anderen. Met deze week ‘voor stellen’ geven we jullie als stel de ruimte om samen door een proces van heling en vernieuwing te gaan waarbij voor de één de nadruk op iets anders kan liggen dan voor de ander. Het mooie is dat je samen op ontdekkingsreis gaat en je samen uitstrekt naar wat God wil laten zien. Je krijgt hetzelfde onderwijs en je krijgt dezelfde tools aangereikt waardoor je er samen over door kunt praten en er samen mee aan de slag kunt, terwijl je ook allebei je eigen weg met Jezus gaat.
Dat betekent dat je hart open mag gaan in het bijzijn van je partner. Dat is spannend en kwetsbaar, maar ook helpend en helend in de relatie naar elkaar. Er kan daardoor meer verbinding en kracht komen in jullie relatie.
Deze TOV-Week voor stellen biedt geen relatietherapie. Je strekt je persoonlijk uit naar heling, nieuwe vreugde en passie voor God. Maar hoe mooi is het om dat samen te doen? Gedeelde vreugde is immers dubbele vreugde en gedeelde smart halve smart.
Vrede met jezelf – Vrede met elkaar
Het is een feit dat mannen verschillen van vrouwen. Daar zijn boeken vol over geschreven. Waarin ze niet verschillen is het feit dat ze gemaakt zijn naar Gods beeld.
Of mooier: gemaakt naar Gods hart. De verlangens die voortkomen uit het hart van een man zijn dezelfde als die voortkomen uit het hart van een vrouw. Daarin zijn ze gelijk. Hun beide harten gaan over verbinding, dromen, relaties en gevoelens. Voor hen beiden geldt dat hun hart hun kinddeel is. Ze verschillen fysiek, hun brein verschilt, maar hun harten en hartsverlangens zijn hetzelfde, inclusief dezelfde bangheid en gebrokenheid.
Ons hart is de bron van ons leven, zegt God in Spreuken 4:23. Ons hart denkt en bepaalt onze identiteit. Niet wat we doen of hoe we eruitzien geeft ons identiteit en waarde, maar onze waarde ligt in ons hart, in hoe we in ons hart over onszelf denken. (Spreuken 23:7 KJV) Ons hart is ons meest kwetsbare en pure deel en is gemaakt voor relaties. In de eerste plaats voor de relatie met God en vervolgens voor de relatie, de verbinding, met anderen.
Als ons hart, het meest pure en kwetsbare deel is, ons kinddeel is, dan is er grote kans dat dat deel in al zijn kwetsbaarheid schade oploopt. Soms al in de buik van onze moeder. Schade die door generaties heen wordt doorgegeven.Je hart is beschadigd, bang, getraumatiseerd, en wellicht vol met afwijzing en de bijbehorende pijn en verdriet. En misschien voel en ervaar je dat in alles. Je voelt minderwaardigheid, onvrede over jezelf, oordeel en schaamte. Je doet zo je best alle ballen hoog te houden, om te voldoen aan verwachtingen, om te dienen, om positief te blijven denken, en om de verantwoordelijkheid te nemen die je voelt. Je bent moe. Doodmoe. Je hart is moe, het wil serieus genomen worden en verlangt naar rust en vrede.
De TOV-Week
Tijdens de TOV-Week ga je ontdekken wat God zegt over jouw hart en hoe het bedoeld is. Je gaat ontdekken welke diepgaande gevolgen jouw beschadigde en/of bange hart heeft op jezelf, je identiteit en de relaties met de mensen om je heen. Je gaat ontdekken waarom het je maar niet lukt om de liefde van God te voelen, om maar niet te kunnen leven met Gods waarheid. Je gaat als deelnemer de weg naar binnen. Je gaat aan ‘brononderzoek’ doen en gaat snappen waarom jij bepaalde coping mechanismen inzet, maar ook leren hoe je die kunt loslaten. Je gaat ontdekken hoe jij kind van God mag en kunt zijn. God wil een relatie met jouw hart omdat jouw hart gaat over wie jij echt bent. Niet wat jij doet of kunt bedenken en presteren maakt jou kind van God, maar jouw hart met al zijn kwetsbaarheid maakt dat jij écht kind van God de
Jullie doen dit samen met nog drie stellen onder leiding van twee therapeuten/coaches. Jullie verblijven een week in het TOV-Huis, met zijn prachtige tuin en omgeving.. Een week er helemaal tussenuit. Even weg uit de dagelijkse beslommeringen en tijd voor jou,/jullie en God. Tijd en ruimte om de stem van jouw hart en Gods hart te horen en ruimte te maken in je hart voor Zijn liefde en waarheid voor jou.
Terugkomdag, afronding en vervolgtraject
Wij willen je zoveel mogelijk zorg op maat bieden. Dat betekent dat we je goed voorbereiden op de TOV-Week. Met jou kijken we wat daarvoor nodig is. Na de TOV-Week laten we je niet zomaar los. Na de TOV-Week is er al snel een Zoommeeting en ongeveer twee maanden na de TOV-Week is er een terugkomdag (van 10.00 tot 19.00 uur, in het TOV-Huis). Tijdens die terugkomdag gaan we herhalen, aanvullen en kijken we wat je nodig hebt om verder te kunnen. Na enkele weken na de terugkomdag is er een afsluitende zoommeeting, maar hoeft je traject bij Vrij om te Leven niet klaar te zijn.
Wij bieden als vervolg op een TOV-Week onder andere de Freedomrunners aan. Het wil niet zeggen dat – als één van jullie ervaart dat daar behoefte aan is – de ander ook dat programma moet volgen. Je doet deze week voor jezelf en ook de vervolgstappen zet je voor jezelf.
Wil je meer weten over het TOV-Huis, de sfeer en de tuin? Klik hier voor een impressie van het TOV- Huis, of kijk op de agenda wanneer er een ontmoetingsmoment is zodat je alvast een kijkje in het TOV-huis kunt nemen.
Globaal programma
Aankomst vrijdag tussen 19:45 – 20:00 uur.
Ontbijt is vrij
09.30 uur start programma
12.30 uur gezamenlijke lunch
14.15 uur middagprogramma tot 15.30 uur
18.00 uur gezamenlijk diner
19.30 uur kort programma en afsluiting tot ongeveer 20.45 uur
Op de afsluitende vrijdag eindigt het programma tussen 15 uur en 15.30 uur.
Er is altijd een avond in de week zonder georganiseerd programma, maar is vrij om met elkaar een film te kijken, spelletjes te doen of lekker te ontspannen.
Kostenplaatje
Vrij om te Leven heeft ervoor gekozen om geen GGZ instelling te willen zijn. We willen onze visie, methode en Gods waarheid zonder schroom kunnen inzetten. Dat betekent tegelijk dat er (nog) geen overheidsgelden beschikbaar zijn. Dat vraagt van de deelnemers een behoorlijke bijdrage, daarvan zijn wij ons bewust. Maar wij zijn er ook van overtuigd dat je voor het bedrag dat we vragen heel veel terugkrijgt. Deze week is op basis van volpension (je hebt een eigen slaapkamer en deelt met 2 of 3 mensen een badkamer). Je krijgt professionele begeleiding van therapeuten, er wordt gewerkt aan de hand van een werkboek dat je meeneemt naar huis en er zal veel creatieve ondersteuning worden aangeboden. Om de kosten te drukken werken we zoveel mogelijk met vrijwilligers.
Het is zelfs zo dat we de kosten niet volledig willen doorberekenen en hopen via giften en donaties het tekort te kunnen dekken.
Mogelijk ervaar jij dat het heel goed voor je zou zijn om deze TOV-Week te doen maar zijn de kosten een drempel. Neem in dat geval contact met ons op. Dan kunnen we met jou bekijken welke mogelijkheden er zijn.
Deelname
Via het aanmeldformulier schrijf je je in voor de TOV-Week. Je ontvangt vervolgens van ons een vragenlijst zodat we iets meer achtergrondinformatie hebben. Mochten er dan nog onduidelijkheden zijn, dan plannen we een telefonische afspraak in. Wil je eerst nog verdere informatie en neem dan contact met ons op via contact@stichtingvrijomteleven.nl
TOV-Week 2026
De eerstvolgende TOV-Week voor stellen is van 25 juni t/m 2 juli 2027. Bij voldoende interesse plannen we die zo snel mogelijk in. Houd ook de agenda in de gaten.
Aankomst tussen 19.45 uur en 20.00 uur. Vertrek tussen 15.15-15.30 uur
Aanmelden is vanaf 20 jaar (ben je jonger, maar denk je dat de TOV-Week of andere programma’s helpend voor jou kunnen zijn, neem contact met ons op via het contactformulier).
Prijs TOV-Week: € 2.500,00 (per stel)
(Dit is inclusief 21% btw en volpension, werkboek en materialen.)
Prijs Terugkomdag: € 250,00 per stel. Dat is inclusief avondmaaltijd. Deze terugkomdag wordt achteraf gefactureerd.
Locatie: Krachtenveld 53-55, Zeewolde.
Deze locatie is rolstoeltoegankelijk. Er is een in hoogte verstelbaar bed aanwezig.
Groepsgrootte: max. 8 deelnemers
Er zijn twee slaapkamers met twee bedden. Dat betekent dat twee stellen voor de nacht ‘gescheiden zijn’.
Begeleiding: een mannelijke coach/therapeut en een vrouwelijke coach/therapeut
Aanrader
Het is aan te raden om het boek ‘Vrede met jezelf.’ van te voren te lezen. Daarmee kun je al bekend worden met de weg van binnen naar buiten. Je kunt het boek (€ 27.95 incl. verzendkosten) mee bestellen bij je boeking.
Het mooiste cadeau dat we ooit aan elkaar konden geven
“John vraagt of wij met hem en Jettie mee willen naar de TOV-Week”, zei mijn man Ieme op een dag. De TOV-wat…? Een hele week navelstaren naar onze innerlijke pijn…? En dan kost het ook nog eens zoveel geld voor ons samen?! Het enthousiasme spatte er niet direct vanaf. En dat lag niet aan John en Jettie, onze meest vertrouwde vrienden. Ieme en ik hebben allebei in ons leven de nodige therapie gehad om onszelf staande te houden in het leven. Vrijwillig nog weer door een portie ellende gaan vond ik niet echt een aantrekkelijk idee. We hebben er lang over gedubd en we zijn zelfs een keertje in het TOV-Huis wezen kijken. Wel gaan, niet gaan…
Verbinding en kracht
Wat bij mij de doorslag gaf om ‘ja’ te zeggen was wat ik op de website las: “Met deze week ‘voor stellen’ geven we jullie als stel de ruimte om samen door een proces van heling en vernieuwing te gaan waarbij voor de één de nadruk op iets anders kan liggen dan voor de ander. Het mooie is dat je samen op ontdekkingsreis gaat en je samen uitstrekt naar wat God wil laten zien. Je krijgt hetzelfde onderwijs en je krijgt dezelfde tools aangereikt waardoor je er samen over door kunt praten en er samen mee aan de slag kunt, terwijl je ook allebei je eigen weg met Jezus gaat. Dat betekent dat je hart open mag gaan in het bijzijn van je partner. Dat is spannend en kwetsbaar, maar ook helpend en helend in de relatie naar elkaar. Er kan daardoor meer verbinding en kracht komen in jullie relatie.”
Ja, die relatie van ons kon wel een steuntje gebruiken. We hadden er allebei al een half leven op zitten toen we elkaar ontmoetten. Wat heerlijk waren die eerste jaren, om een maatje te hebben, om bij elkaar iets te vinden van wat we zo hadden gemist, om voor elkaar tot heling te zijn voor al die butsen en deuken die we in het leven hadden opgelopen.
Maar toen we gingen trouwen en samenwonen voelde het regelmatig verre van prettig, kwam die oude pijn opnieuw om de hoek kijken. We waren hard op weg om ons weer te verschuilen achter onze oude vertrouwde muurtjes. En we konden er nog zo open over praten, samen boekjes over lezen, voor elkaar bidden en ons gedrag aanpassen; we misten de handvatten om er daadwerkelijk iets aan te doen. Een beetje meer verbinding en kracht in onze relatie leek mij wel wat.
Werkweek
Zo kwamen Ieme en ik dus terecht op de TOV-Week, samen met John en Jettie. Er had zich verder niemand opgegeven en dat was achteraf maar goed ook. Je bent intensief bezig met het onderwijs, met (opnieuw) leren voelen, met onverwachte ontdekkingen die je bij jezelf doet. En dat zie je dan ook bij de anderen gebeuren.
Het is niet zomaar een weekje weg met vrienden, het gaat echt ergens over: wat leeft er in je hart, wat willen je gevoelens je vertellen, door welke negatieve gedachten over jezelf word je gedreven, hoe belemmeren ze je om vrij te leven, welke woorden van anderen echoën nog steeds na in je leven en houden je in de greep, zonder dat je je er bewust van bent?
In de TOV-Week werden al die lagen door Elisabeth en haar team één voor één afgepeld, liefdevol en zonder oordeel. We hebben heel wat afgehuild! Dat kon omdat het veilig voelde. Wat was het helend om die pijn uit te spreken, om het te doorvoelen en om het licht van Jezus erop te laten schijnen. Om te luisteren naar wat Hij erover te zeggen heeft. Om negatieve gedachten los te laten en in te ruilen voor de waarheid van God, woorden vol leven, liefde, hoop en genade.
Ont-dekken
Al vanaf de eerste dag begonnen er kwartjes te vallen. Oh, dus daarom voelde ik me steeds gevoellozer en leger worden! Huh? Zat ik nog zó vast aan wat iemand zó lang geleden tegen me heeft gezegd, heeft dat zó mijn leven bepaald? Au! En ik zag Ieme een vergelijkbaar proces doorlopen.
Vervolgens legde Elisabeth uit, hoe het werkt tussen ons, als mijn gehavende hart in contact komt met dat van Ieme. Hoe mijn overlevingsstrategie in botsing komt met hem, en andersom. Tsjonge, dus daarom kan het zo lastig zijn om verbinding met elkaar te maken!
Dat inzicht alleen al gaf me nieuwe hoop. Ik voelde dat er weer energie ging stromen. Ieme had vooral behoefte aan tools om mee aan de slag te gaan. En ook die hebben we gekregen. Het zijn geen quick fixes. We mogen leren – met vallen en opstaan – om op een nieuwe manier allereerst met onszelf contact te maken. Om te veranderen en te helen in de liefdevolle aanwezigheid van God. Om toe te passen wat Hij zegt en op te staan in Zijn kracht.
Van hoofd naar hart
Om je te helpen uit je hoofd te komen en te ontdekken wat er leeft in je hart, gaf Elisabeth ons ook creatieve opdrachten: schilderen om je proces in beeld weer te geven, plaatjes zoeken die passen bij wat je voelt, een collage maken over je verlangens voor de toekomst. Ook daar heb ik van geleerd. Geen nieuwe schildertechnieken. Maar: er is geen goed of fout, het gaat om de ontwikkeling die je doormaakt. In die zin is mijn schilderij nooit af.
De vrije tijd vulde ik in met wandelen, hardlopen of gewoon maar even ‘zijn’ in de mooie zithoekjes in de tuin en in het TOV-Huis. Op de laatste dag, één uur voor vertrek, heb ik nog even op de boksbal staan rammen. Die had me de hele week al een beetje uitdagend aangekeken, dus daar moest ik nog wat mee. Wat een onverwacht middel is dat om je boosheid én je kracht te voelen!
Cadeau
De TOV-Week is het mooiste cadeau dat we ooit aan onszelf en aan elkaar konden geven. Een week lang stilstaan bij jezelf, leren luisteren naar wat er binnenin je leeft én leren luisteren naar Gods waarheid daarover. Om bevrijding te ervaren van dat wat je al zó lang in de greep heeft gehouden.
De komende tijd mogen we verder helen. Spannend? Jazeker! De TOV-Week voelde als een veilige oase met deskundige en bewogen begeleiding. Thuis mogen we alles wat we ont-dekt hebben zelf verder uitwerken. Gaat het ons lukken om het zaadje dat in de TOV-Week is gepland verder uit te laten groeien? Gelukkig is er nog een terugkomdag waar we verder toegerust worden om op het ingezette pad te blijven. Én we hebben John en Jettie, die met ons mee op lopen op die weg.
Wat gunnen we deze ervaring ook aan zoveel anderen. Van dit hele verhaal hoef je maar één ding te onthouden: jij bent die investering van een TOV-Week meer dan waard!
Groet-je,
Else
