TOV-Week voor vrouwen
‘Vrede met jezelf'
ONDERWIJS – VERDIEPING - HELING - PERSOONLIJK LEIDERSCHAP
Vrede met jezelf
Misschien ken je de tekst uit Jesaja 60:1 ‘Sta op en schitter.’ Deze tekst wordt vaak gebruikt voor conferenties voor vrouwen. Het is een geweldige tekst, vooral als je leest waardoor dat opstaan en schitteren mogelijk is:’je licht is gekomen, over jou schijnt de luister van de Heer’(NBV). Waarom zou deze tekst zo vaak gebruikt worden in relatie tot vrouwen? Is dat omdat ze wel willen opstaan, wel willen schitteren, maar dat niet lukt? Omdat er belemmeringen zijn of gevoeld worden? Omdat er zoveel innerlijke onvrede en druk is? Is het specifiek voor vrouwen zo ingewikkeld is om op te staan en ruimte in te nemen? Het is zomaar heel goed mogelijk dat – met het oog op Genesis 3 – vrouwen ‘onder vuur liggen’, klein gehouden worden vanuit geestelijk perspectief.
Wij willen je niet oproepen om op te staan en te gaan schitteren, maar wij willen je uitnodigen om de weg voor God in jouw hart vrij te maken zodat Zijn liefde, vrede en vreugde over jou, in jou kan gaan groeien en heersen. (Psalm 84:6) Best een bijzonder woord om te gebruiken, dat heersen. Heersen gaat over regeren. Wij verlangen er voor jou naar dat Gods vrede in jouw hart zal regeren en jij daardoor kunt opstaan, ruimte in kunt nemen, grenzen durft aan te geven en kunt gaan staan voor jouw hart, omdat je weet dat God opstaat voor jouw hart.
Ons hart is de bron van ons leven, zegt God in Spreuken 4:23. Ons hart denkt en bepaalt onze identiteit.
Niet wat we doen of hoe we eruitzien geeft ons identiteit en waarde, maar onze waarde ligt in ons hart, in hoe we in ons hart over onszelf denken. (Spreuken 23:7 KJV)
God verlangt naar ons hart. Waarom? Juist omdat ons hart ons meest pure en kwetsbare deel is, ons kinddeel. Ons hart is gemaakt voor relaties. In de eerste plaats voor de relatie met God en vervolgens voor de relatie, de verbinding, met anderen. Omdat ons hart ons meest pure deel is, is grote kans dat dat deel in al zijn kwetsbaarheid schade oploopt. Soms al in de buik van onze moeder. Schade die door generaties heen wordt doorgegeven. Je hart is beschadigd, bang, getraumatiseerd, en wellicht vol met afwijzing en de bijbehorende pijn en verdriet. En misschien voel en ervaar je dat in alles. Je voelt minderwaardigheid, onvrede over jezelf, oordeel en schaamte. Je doet zo je best alle ballen hoog te houden, om te voldoen aan verwachtingen, om te dienen, om positief te blijven denken, om er goed uit te zien en noem maar op. En je bent moe. Doodmoe. Je hart is moe, het wil serieus genomen worden en verlangt naar rust en vrede.
In jou, in ons allemaal klinkt de roep van ons hart, van ons kinddeel: ‘Zie mij, hoor mij, neem mij serieus. Hoef ik niet meer mijn best te doen, mij te bewijzen, mag ik zijn. Gewoon zijn die ik ben? Zijn zoals God mij gemaakt en bedoeld heeft?’
De TOV-Week
God neemt jou en jouw pijnlijke en vermoeide hart heel serieus. Hij hoort en ziet jou. Dat weet je vast heel goed. Maar het voelt vaak zo anders. De vraag is of jij jouw pijnlijke hart serieus wilt nemen, of jij de pijn van je hart durft te zien en te voelen en er voor wilt gaan zorgen? Hoe? Door vrede te sluiten met wat er is en daarvoor verantwoordelijkheid te nemen. Door de opdracht die God, ook jo als vrouw, heeft gegeven vanaf het allereerste begin: regeer, regeer met koninklijke waardigheid! Neem koninklijke verantwoordelijkheid voor jezelf en voor dat wat ik jou heb toevertrouwd.
Tijdens de TOV-Week ga je ontdekken wat God zegt over jouw hart en hoe het bedoeld is. Je gaat ontdekken welke diepgaande gevolgen jouw beschadigde en/of bange hart heeft op jezelf, je identiteit en de relaties met de mensen om je heen. Je gaat ontdekken waarom het je maar niet lukt om de liefde van God te voelen, om maar niet te kunnen leven met Gods waarheid.Je gaat leren hoe jij kind van God, een dochter van de Allerhoogste kunt zijn. En hoe jij door die positie jezelf kunt sturen als stuurman op je eigen levensschip met God als jouw kapitein.
Je doet dit samen met maximaal nog zes vrouwen onder leiding van twee (vrouwelijke) therapeuten/coaches in een veilige setting. Je verblijft een week in het TOV-Huis, met zijn prachtige tuin en omgeving.. Een week er helemaal tussenuit. Even weg uit de dagelijkse beslommeringen en tijd voor jou en God. Tijd en ruimte om de stem van jouw hart en Gods hart te horen en ruimte te maken in je hart voor Zijn liefde en waarheid voor jou. In de veilige setting die je geboden wordt kun je met anderen praten over pijn, verdriet en rouw, maar ook over je mogelijke overlevingsstrategieën die er voor zorgen dat je overeind blijft en/of kunt voldoen aan de verwachtingen waaraan je moet/of denkt te moeten voldoen.
Kom thuis bij jezelf en bij God en sta op in Zijn kracht om de vrouw te kunnen zijn zoals God jou bedoeld heeft.
Globaal programma
Aankomst vrijdag tussen 19:45 – 20:00 uur.
Ontbijt is vrij
09.30 uur start programma
12.30 uur gezamenlijke lunch
14.15 uur middagprogramma tot 15.30 uur
18.00 uur gezamenlijk diner
19.30 uur kort programma en afsluiting tot ongeveer 20.45 uur
Op de afsluitende vrijdag eindigt het programma tussen 15 uur en 15.30 uur.
Er is altijd een avond in de week zonder georganiseerd programma, maar is vrij om met elkaar een film te kijken, spelletjes te doen of lekker te ontspannen
Kostenplaatje
Vrij om te Leven heeft ervoor gekozen om geen GGZ instelling te willen zijn. We willen onze visie, methode en Gods waarheid zonder schroom kunnen inzetten. Dat betekent tegelijk dat er (nog) geen overheidsgelden beschikbaar zijn. Dat vraagt van de deelnemers een behoorlijke bijdrage, daarvan zijn wij ons bewust. Maar wij zijn er ook van overtuigd dat je voor het bedrag dat we vragen heel veel terugkrijgt. Deze week is op basis van volpension (je hebt een eigen slaapkamer en deelt met 2 of 3 mensen een badkamer). Je krijgt professionele begeleiding van therapeuten, er wordt gewerkt aan de hand van een werkboek dat je meeneemt naar huis en er zal veel creatieve ondersteuning worden aangeboden. Om de kosten te drukken werken we zoveel mogelijk met vrijwilligers.
Het is zelfs zo dat we de kosten niet volledig willen doorberekenen en hopen via giften en donaties het tekort te kunnen dekken.
Mogelijk ervaar jij dat het heel goed voor je zou zijn om deze TOV-Week te doen maar zijn de kosten een drempel. Neem in dat geval contact met ons op. Dan kunnen we met jou bekijken welke mogelijkheden er zijn.
Deelname
Via het aanmeldformulier schrijf je je in voor de TOV-Week. Je ontvangt vervolgens van ons een vragenlijst zodat we iets meer achtergrondinformatie hebben. Mochten er dan nog onduidelijkheden zijn, dan plannen we een telefonische afspraak in. Wil je eerst nog verdere informatie en neem dan contact met ons op via contact@stichtingvrijomteleven.nl
Ook wanneer je al therapie of begeleiding hebt via een GGZ instelling is een TOV-Week heel helpend. Wij hebben vaak genoeg gehoord dat – juist omdat er een laag dieper wordt aangeraakt – de therapie nog beter kan aansluiten. Een TOV-Week bevordert je traject bij andere hulpverlening. Vrij om te Leven wil met haar programma’s niet tegenover GGZ-instellingen staan, maar juist aanvullend of verdiepend. Hoe mooi is het wanneer je door één week te investeren in jezelf je huidige therapie traject een boost kunt geven en wellicht kunt verkorten? Een uitspraak die we van een deelnemer hebben gehoord delen we graag met je: ‘één TOV-Week staat gelijk aan anderhalf jaar intensieve therapie.’ Waarom zou je de stap niet zetten? Zeker als je al lang worstelt en zoekt
Terugkomdag, afronding en vervolgtraject
Wij willen je zoveel mogelijk zorg op maat bieden. Dat betekent dat we je goed voorbereiden op de TOV-Week. Met jou kijken we wat daarvoor nodig is. Na de TOV-Week laten we je niet zomaar los. Na de TOV-Week is er al snel een Zoommeeting en ongeveer twee maanden na de TOV-Week is er een terugkomdag (van 10.00 tot 19.00 uur, in het TOV-Huis). Tijdens die terugkomdag gaan we herhalen, aanvullen en kijken we wat je nodig hebt om verder te kunnen. Na enkele weken na de terugkomdag is er een afsluitende zoommeeting, maar hoeft je traject bij Vrij om te Leven niet klaar te zijn.
Om verder te gaan in je proces is de Freedomrunners en zijn er Inspiratiemomenten. Dit zijn verschillende onderdelen die je kunnen ondersteunen en verder helpen op de ingeslagen weg. Je gaat op weg met mensen die bekend zijn met de TOV-Weken en de methode van Vrij om te Leven. Alles wat je geleerd hebt kan dus verder wortelen en groeien. Daarnaast is het mogelijk om individuele gesprekken te hebben met een coach of therapeut die de opleiding tot VotL-Professional heeft gevolgd.
Wil je meer weten over het TOV-Huis, de sfeer en de tuin? Klik hier voor een impressie van het TOV- Huis, of kijk op de agenda wanneer er een ontmoetingsmoment is zodat je alvast een kijkje in het TOV-huis kunt nemen.
TOV-Week 2026
De eerstvolgende TOV-Week staat gepland voor: 10 t/m 17 juli 2026 en 22 t/m 29 januari 2027. Houd de agenda in de gaten voor andere data.
Aankomst tussen 19.45 uur en 20.00 uur. Vertrek tussen 15.15-15.30 uur
Aanmelden is vanaf 20 jaar (ben je jonger, maar denk je dat de TOV-Week of andere programma’s helpend voor jou kunnen zijn, neem contact met ons op via het contactformulier).
Prijs TOV-Week: € 1.450,00
(Dit is inclusief 21% btw en volpension, werkboek en materialen.)
Prijs Terugkomdag: € 145,00. Dat is inclusief avondmaaltijd. Deze terugkomdag wordt achteraf gefactureerd.
Locatie: Krachtenveld 53-55, Zeewolde.
Deze locatie is rolstoeltoegankelijk. Er is een in hoogte verstelbaar bed aanwezig.
Groepsgrootte: max. 7 deelnemers
Aanrader
Het is aan te raden om het boek ‘Vrede met jezelf.’ van te voren te lezen. Daarmee kun je al bekend worden met de weg van binnen naar buiten. Je kunt het boek (€ 25,24 incl. verzendkosten) mee bestellen bij je boeking.